こんにちは、KIOです。 今日は、ヒアルロン酸注射を膝にして来ました。 実は、山登りも趣味でして独身時代は年間６０日以上山に行ってました。 結婚を機にあまり行かなくなったのが運の尽き。大腿四頭筋の筋力が落ち、膝に直接負担が行くようになってしまっ…